गोकर्ण फुलांची संपूर्ण माहिती Butterfly Pea Flower in Marathi

तुमची त्वचा शरीरातील पौष्टिक कमतरतेचे दृश्यमान सूचक आहे. याव्यतिरिक्त, प्रदूषक आणि सूर्याचे अतिनील किरणे त्वचेच्या नुकसानास कारणीभूत ठरतात. या समस्यांमुळे लहान वयातच तुमचा चेहरा निर्जीव आणि सुरकुत्या पडतो. अशा परिस्थितीत तुम्ही चिंताग्रस्त होऊ शकता.

तथापि, आपण काही घरगुती उपचारांचा वापर करून त्वचेच्या समस्यांवर मात करू शकता. आम्ही तुम्हाला सांगतो की गोकर्ण नावाचे भारतीय फूल त्वचेच्या समस्या दूर करण्यासाठी प्रभावी आहे. शतकानुशतके, ते वापरात आहे. त्याचे दुसरे नाव बटरफ्लाय पी फ्लॉवर आहे.

गोकर्ण फुलांची संपूर्ण माहिती Butterfly Pea Flower in Marathi

गोकर्ण फुलाचे फायदे

स्टाइलसॅटलाइफ डॉट कॉमच्या संशोधनानुसार गोकर्णला टेरनाटिन नावाच्या रसायनापासून त्याचा निळा रंग मिळतो. गोकर्ण वनस्पतीच्या ब्लू ब्लूममध्ये विविध प्रकारचे अँटिऑक्सिडंट्स असतात, ज्यात पी-कौमेरिक ऍसिड, डेल्फिनिडिन-3, केम्पफेरॉल, 5-ग्लुकोसाइड आणि इतर समाविष्ट असतात. निरोगी शरीर या सर्वांवर अवलंबून असते.

जुनाट आजारांना प्रतिबंध करते:

गोकर्णच्या निळ्या फुलाच्या फायद्यांबद्दल सांगायचे तर, त्यात दाहक-विरोधी घटक असतात, जे मोठ्या प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट्ससाठी जबाबदार असतात. जळजळ कमी करून, ते अनेक जुनाट आजारांपासून बचाव करण्यात देखील मदत करू शकते. त्याचा अर्क चहा बनवण्यासाठी वापरला जातो, ज्यामुळे वेदना आणि जळजळ कमी होते. याव्यतिरिक्त, ते शरीरात अंतर्गत आणि बाह्य दोन्ही प्रकारे जळजळ यशस्वीरित्या कमी करू शकते.

तुमची प्रतिकारशक्ती वाढवा:

गोकर्ण फुलांच्या अर्कापासून तयार केलेला चहा शरीराला जळजळ आणि विविध आजारांशी लढण्यासाठी मदत करतो. कारण त्यात फ्लेव्होनॉइड्सचा समावेश आहे, जे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवतात, हे शक्य आहे.

वजन कमी करण्यासाठी फायदेशीर:

गोकर्ण फुलांचे वजन-कमी फायदेही अनेक चाचण्यांमध्ये दिसून आले आहेत. शरीरातील चरबीच्या पेशींचे उत्पादन कमी करून, गोकर्ण फुलांच्या अर्काचे सेवन वजन वाढण्यास प्रतिबंध करते. टेरनाटिन्स म्हणून ओळखल्या जाणाऱ्या पदार्थांचा वापर करून, हे फूल शरीराला चरबीच्या पेशी तयार करण्यापासून रोखण्यात मदत करू शकते. तरीही, वजन कमी करण्यासाठी गोकर्ण फुलांच्या फायद्यांवर अतिरिक्त संशोधन आवश्यक आहे.

कमी रक्तदाब:

टर्नाटिन्स उच्च रक्तदाब किंवा उच्च रक्तदाब कमी करण्यास देखील मदत करू शकतात. या फुलामध्ये नैसर्गिकरित्या आढळणारे अँटिऑक्सिडंट ऑक्सिडेटिव्ह तणाव आणि जळजळ कमी करतात.

निरोगी पचनसंस्था राखा:

गोकर्णच्या फुलातील दाहक-विरोधी आणि अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म पोटाच्या स्नायूंना शांत करून पचनास मदत करतात. याव्यतिरिक्त, त्याचे अँथेलमिंथिक गुणधर्म आतड्यांतील जंत वाढीस प्रतिबंध करण्यास मदत करतात. आतड्यांचे आरोग्य राखते. पाचक प्रणाली मजबूत करते.

कर्करोग होण्याची शक्यता कमी करा:

गोकर्ण वनस्पतींमध्ये आढळणारा क्वेरसेटीन हा पदार्थ शरीरातील कर्करोगाच्या पेशींच्या वाढीस प्रतिबंध करतो. प्रत्यक्षात, क्वेर्सेटिनमध्ये स्तनाचा कर्करोग विरोधी गुणधर्म आहेत. या फ्लॉवरच्या अर्काचे अँटिमेटास्टॅटिक गुणधर्म अशा परिस्थितीत स्तनाच्या कर्करोगाच्या पेशींच्या वाढीस प्रतिबंध करतात.

निळ्या गोकर्ण फुलाने चहा कसा बनवायचा?

या सर्व आरोग्य समस्यांपासून बचाव करायचा असेल तर गोकर्ण वनस्पतीच्या निळ्या फुलापासून तयार केलेला चहा प्या. ते तयार करण्यासाठी एक कप पाणी, तीन ते चार गोकर्ण ची फुले आणि चवीनुसार मध आवश्यक आहे. पाणी उकळून घ्या. धुतल्यानंतर, फुले आत ठेवा. चार ते पाच मिनिटे पाण्यात बुडवून ठेवा. एका कपमध्ये गाळून नंतर मध घाला. हा निळा चहा नाश्ता आणि दुपारच्या जेवणानंतर दोन्हीसाठी योग्य आहे.

गोकर्ण फुलाचे उपयोग

• त्याचा मुखवटा तयार करण्यासाठी चार ते पाच गोकर्ण फुले वापरा.
• या मोहोरांची फोडणी करा. त्याची पेस्ट एका बेसिनमध्ये साठवा आणि त्यात मध आणि एक चमचे किंवा त्यापेक्षा जास्त गुलाब पाणी मिसळा.
• हे सर्व साहित्य एकत्र करा. नंतर आपला चेहरा स्वच्छ करा, नंतर ही पेस्ट 20 ते 30 मिनिटे लावा.
• पुढे, चेहरा धुण्यासाठी कोमट पाण्याचा वापर करा.
• तुमच्या चेहऱ्यावर काही दिवसातच बदल जाणवेल.

Also Read: अळीव खाण्याचे चमत्कारी फायदे